移住支援金ランキング2026｜全178自治体を比較！最大500万円超の自治体はどこ？

「移住支援金は最大100万円」——この数字、実は大きな誤解です。

国の基準額は確かに世帯100万円・単身60万円ですが、ここに子育て加算（子1人あたり最大100万円）や自治体独自の上乗せが加わると、金額は一気に跳ね上がります。

この記事では、当サイトの補助金データベース（全178自治体）を使い、家族構成別に「本当にもらえる金額」でランキングしました。

ランキングの前提条件

公平に比較するため、以下の基本プロファイルで試算しています。

| 条件 | 世帯ランキング | 単身ランキング | |------|--------------|--------------| | 年齢 | 35歳 | 30歳 | | 家族 | 配偶者＋子2人 | 単身 | | 出身 | 東京23区 | 東京23区 | | 就業 | 会社員（転職） | 会社員（転職） | | 住宅 | 賃貸（購入予定なし） | 賃貸 |

住宅購入や起業の加算を含むランキングは、記事後半で別途紹介します。

世帯ランキングTOP10（夫婦＋子2人）

| 順位 | 自治体 | 都道府県 | 総額 | 内訳 | |------|--------|---------|------|------| | 1 | 浪江町 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 2 | 南相馬市 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 3 | 楢葉町 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 4 | 田村市 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 5 | 川俣町 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 6 | 飯舘村 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 7 | 葛尾村 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 8 | 双葉町 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 9 | 大熊町 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 | | 10 | 広野町 | 福島県 | 400万円 | 基本200万＋子ども加算200万 |

TOP10は福島12市町村が独占しています。東日本大震災からの復興支援として、国の基準の2倍となる基本額200万円と、子1人あたり100万円の加算が設定されています。

福島を除くとどうなる？

福島12市町村を除いた場合のランキングはこちらです。

| 順位 | 自治体 | 都道府県 | 総額 | 内訳 | |------|--------|---------|------|------| | 1 | 豊後高田市 | 大分県 | 500万円 | 独自制度300万＋子ども加算200万（出身地不問） | | 2 | 都城市 | 宮崎県 | 360万円 | 基本160万＋子ども加算200万 | | 3 | 南アルプス市 | 山梨県 | 300万円 | 基本100万＋子ども加算200万 | | 4 | 上松町 | 長野県 | 300万円 | 基本100万＋子ども加算200万 | | 5 | 秩父市 | 埼玉県 | 300万円 | 基本100万＋子ども加算200万 |

豊後高田市は出身地を問わず基本額300万円＋子1人あたり100万円の加算があり、福島を除けば最も手厚い自治体です。都城市も独自の基本額160万円を設定しており、子育て世帯にとって有利な制度設計になっています。

単身ランキングTOP10

| 順位 | 自治体 | 都道府県 | 総額 | 特徴 | |------|--------|---------|------|------| | 1 | 上士幌町 | 北海道 | 250万円 | 独自の高額基本額 | | 2 | 浪江町 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 3 | 南相馬市 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 4 | 楢葉町 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 5 | 田村市 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 6 | 川俣町 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 7 | 飯舘村 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 8 | 葛尾村 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 9 | 双葉町 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 | | 10 | 大熊町 | 福島県 | 120万円 | 福島12市町村 |

単身では北海道上士幌町が圧倒的1位。基本額250万円は、国の標準（60万円）の約4倍です。上士幌町は人口約5,000人の小さな町ですが、「ふるさと納税」の収入を活用した大胆な移住支援で全国的に注目されています。

起業するならさらに跳ね上がる

移住先で起業する場合、別途「起業支援金」が加算されます。

| 自治体 | 世帯＋子2人＋起業 | 単身＋起業 | 起業支援金 | |--------|------------------|-----------|-----------| | 福島12市町村 | 800万円 | 520万円 | +400万円 | | 上士幌町 | — | 450万円 | +200万円 | | その他（国の制度参加自治体） | 500万円 | 260万円 | +200万円 |

福島12市町村で起業する場合、世帯で最大800万円という驚きの金額になります。これは国の起業支援金（最大200万円）の2倍にあたる400万円が加算されるためです。

住宅購入でさらに上乗せされる自治体

住宅の新築・購入を予定している場合、独自の住宅取得支援を上乗せする自治体があります。

| 自治体 | 都道府県 | 住宅取得支援額 | 条件 | |--------|---------|-------------|------| | 沼田町 | 北海道 | 最大570万円 | 新築住宅取得 | | 八雲町 | 北海道 | 最大500万円 | 新築住宅取得 | | 赤井川村 | 北海道 | 最大300万円 | 住宅取得 | | 標津町 | 北海道 | 最大300万円 | 住宅取得 | | 芦別市 | 北海道 | 最大250万円 | 住宅取得 | | 札幌市 | 北海道 | 最大220万円 | 住宅取得 |

北海道勢が目立ちます。沼田町は若者世帯（40歳未満）なら住宅取得奨励金130万円がさらに加算され、移住支援金と合わせると700万円を超えるケースもあります。

知っておくべき3つの注意点

1. 返還義務がある

移住支援金を受け取った後、一定期間内に転出すると全額または一部の返還が求められます。多くの自治体では5年以内の転出で返還義務が発生します。金額が大きいほど、この「5年縛り」のリスクも大きくなります。

2. 予算には上限がある

各自治体の移住支援金には年度ごとの予算枠があります。人気の自治体では年度途中で予算が尽きることもあります。特に4月（新年度）のタイミングで申請するのが有利です。

3. 金額だけで選ばない

補助金の額が大きい自治体が、必ずしも「あなたに合った移住先」とは限りません。生活環境、仕事の選択肢、教育環境、コミュニティとの相性など、総合的に判断することが大切です。

あなたの金額を30秒で診断

この記事のランキングは「標準的なプロファイル」での試算です。実際の金額は、あなたの年齢・家族構成・出身地・就業形態・住宅計画によって大きく変わります。

当サイトの移住補助金シミュレーターなら、5つの質問に答えるだけで**「あなた専用の受給額」**を全自治体から自動算出します。登録不要・完全無料です。

→ 移住補助金シミュレーターで今すぐ診断する（無料）

関連記事:

• 移住補助金とは？条件・金額・申請方法を完全解説
• 子育て移住で補助金200万超？家族構成別の金額ガイド
• テレワーク移住で移住支援金はもらえる？条件と金額
• 起業支援金と移住支援金の併用ガイド
• シミュレーターの使い方・完全活用ガイド

この記事のデータは2026年3月時点のものです。制度の詳細や最新の条件は、各自治体の公式サイトをご確認ください。

記事についてのご質問・ご指摘は X（@iju_subsidy） までお気軽にどうぞ。